发完这篇才去睡觉
2009-11-16
想进补就得有牺牲
2009-11-10
最近家里多了一大盒的蛤士蟆油。蛤士蟆,也称雪蛤油,林蛙油,是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种的输卵管,味道很腥。一般餐厅里的“木瓜炖雪蛤”“雪梨雪蛤”之类的菜品其实只用了很少的雪蛤(雪蛤浸泡后体积可增大10几倍),所以根本感觉不到什么腥味。但自己家里做起来就是满满一碗,除了加上少许冰糖增加甜味以外就是满当当一碗滑腻腻的乳白色絮状物。每次被喝的时候都要抱以很大的决心。还好这玩意儿闻起来不堪但是吃到嘴里味道尚可,所以入口前必须气定神闲,深呼吸一口,然后屏住呼吸大口吞下,但由于心理上的排斥所以还是常常会出现含在口中无法下咽的情况。网上有各种雪蛤油的烹制方法,家人也试验过几种,但是居然还不如只使用冰糖来得好吃。另外菜谱中还有“雪蛤炖鹌鹑”“雪蛤炖牛肉”这类咸味的菜品。实际上雪蛤油本身气味已经很腥,真不知道再加上咸味会是什么感觉,反正我第一时刻想到的JY(虽然很恶心,但是这两者的气味真的很相像),打死也不要吃咸味的雪蛤油!
“死胖子”不是摔出来的
2009-10-23
本来已经好久没有思考过体型问题了。现在除了吃东西的时候适可而止以外,其他方面还是和以前一模一样:喜欢一边上网一边啃零食(所以我的笔记本键盘的缝隙里面都是食物的渣屑),不爱出门尤其怕走远路(跑步就更别提了),颠倒黑白的非常人生活(一晒太阳就呵欠连连)……总之大部分仍然不健康啊不健康。
可是最近发现自己在网上告诉别人自己是个“死胖子”的时候没人相信。其实我觉得“死胖子”没什么不好的,通常来说“死胖子”一般性格都比较温和嘛,或者说至少其物理学方面的特征可以给人一种稳定的心理安慰作用么~
今天总结一下,发现胖子基本上有这么几个原因(排除身体疾病年龄原因的):
1、消化系统和营养吸收功能太强大,基本上吃下去的什么营养都不会放过。虽然吃的和其他人一样多可是好东西大抵都留在体内了,利用率如此之高,日积月累,即使不胖也是那种有发胖潜在风险的类型;
2、大胃王,对可口的食物有强烈的需求,食量也比较大,同时家里的伙食条件亦很好。这种情况的人如果同时伴有1的特征,那就更加可能变成“死胖子”了;
3、天生个子不高,手腿不长(甚至短),但是杯具的是骨架却蛮大(一般造成这种情况的原因是遗传或者骨龄超前),所以稍微有一点点肉看上去就感觉不匀称了。这种胖是骨架不匀称造成的,肥肉肉其实并不是根本原因。骨头能抽出来重造么?明显不太可能,所以就不要自寻烦恼了,健康万岁;
4、经常锻炼,食欲好睡得好,加上80%的遗传因素,有时也会出现“运动型壮男”。这种看上去貌似微微发胖的样子其实是壮得发胖。虽然不太符合漫画中“白马王子”的形象,但也犯不着和自己的DNA双螺旋分子过不去,你的基因表达决定了你将能够制造出可观的肌肉数量可骨骼却不能像模特一般修长可人。外貌主义路线走不通就另辟蹊径,路其实有很多。
5、经过长期观察和体会发现,如果坚持体育锻炼并且工作勤快,那么人有可能会变壮(或者说看起来胖了);如果工作勤快但是不怎么体育锻炼,那么很有可能会瘦;如果工作不积极但是体育锻炼很积极(极个别现象),此人可能是想要减肥,但是往往效果不好;如果工作和体育锻炼都不积极,那么这个人生活态度有一点点消极并且有很大可能性会开始囤积肥肉肉哦。
还有什么其他原因有遗漏的欢迎大家添加补充~
可是最近发现自己在网上告诉别人自己是个“死胖子”的时候没人相信。其实我觉得“死胖子”没什么不好的,通常来说“死胖子”一般性格都比较温和嘛,或者说至少其物理学方面的特征可以给人一种稳定的心理安慰作用么~
今天总结一下,发现胖子基本上有这么几个原因(排除身体疾病年龄原因的):
1、消化系统和营养吸收功能太强大,基本上吃下去的什么营养都不会放过。虽然吃的和其他人一样多可是好东西大抵都留在体内了,利用率如此之高,日积月累,即使不胖也是那种有发胖潜在风险的类型;
2、大胃王,对可口的食物有强烈的需求,食量也比较大,同时家里的伙食条件亦很好。这种情况的人如果同时伴有1的特征,那就更加可能变成“死胖子”了;
3、天生个子不高,手腿不长(甚至短),但是杯具的是骨架却蛮大(一般造成这种情况的原因是遗传或者骨龄超前),所以稍微有一点点肉看上去就感觉不匀称了。这种胖是骨架不匀称造成的,肥肉肉其实并不是根本原因。骨头能抽出来重造么?明显不太可能,所以就不要自寻烦恼了,健康万岁;
4、经常锻炼,食欲好睡得好,加上80%的遗传因素,有时也会出现“运动型壮男”。这种看上去貌似微微发胖的样子其实是壮得发胖。虽然不太符合漫画中“白马王子”的形象,但也犯不着和自己的DNA双螺旋分子过不去,你的基因表达决定了你将能够制造出可观的肌肉数量可骨骼却不能像模特一般修长可人。外貌主义路线走不通就另辟蹊径,路其实有很多。
5、经过长期观察和体会发现,如果坚持体育锻炼并且工作勤快,那么人有可能会变壮(或者说看起来胖了);如果工作勤快但是不怎么体育锻炼,那么很有可能会瘦;如果工作不积极但是体育锻炼很积极(极个别现象),此人可能是想要减肥,但是往往效果不好;如果工作和体育锻炼都不积极,那么这个人生活态度有一点点消极并且有很大可能性会开始囤积肥肉肉哦。
还有什么其他原因有遗漏的欢迎大家添加补充~
血淋淋的秋天
2009-10-17
秋天是干燥的,再加上前一阵子中秋节的不健康饮食和最近的作息不规律,导致RP爆发——狠狠地流了几回鼻血。对头,上面的图片就是在下的鼻血。担心会有晕血的童鞋看到引起不适,所以PS处理了一下。现在看上去更像是某种蓝色的颜料(点击图片可以看到原图,其实原图很像某品牌的番茄沙司或者是甜辣酱)。其实不同的人血的颜色还是有一些些区别的,这点我在义务献血的时候观察过。
流鼻血不是一件好事,至少是不健康的表现。记得小学时候,班上一个黑瘦的男生经常莫名其妙地狂流鼻血,那鼻子就好似打开的水龙头一样汩汩地往外冒着某种液体。每到这时班上的老师都是手忙脚乱地进行第一时间抢救,场面实在激烈。当时大家都不知道这是一种什么病(其实现在我还是不知道),只觉得很稀罕。